Cepillado dental

Hoy hablaremos de algo de tu vida diaria. Dime, ¿Cuántas veces al día te cepillas los dientes?. Si eres un adulto probablemente sepas lo importante que es este hábito; pero si eres un niño o un adolescente joven quizá pienses: "Uff cepillarse los dientes, ¡que hueva! mañana en la mañana". Querido amigo, mañana en la mañana podría ser demasiado tarde, ¡Anda! Bueno al grano; el cepillado dental es el método de higiene que nos permite remover de forma más completa la placa bacteriana de la superficie de los dientes y encías con el objetivo de evitar problemas de caries y de enfermedad periodontal.

 Es aconsejable que se realice tres veces al día, principalmente después de las comidas más importantes, y se debe acompañar con la utilización del hilo dental una vez al día y enjuagues bucales también diarios.

Si tienes una boca en buena salud, tus dientes se verán bien y tu sonrisa será más bonita. Por el contrario, si tienes los dientes sucios, además de perjudicar tu salud bucodental, y provocar problemas en el futuro, también estarás perjudicando tu estética, ya que unos dientes sucios y con sarro te harán transmitir una imagen descuidada y antiestética.

Debemos ser conscientes que si removiéramos completamente la placa bacteriana, podríamos prevenir de una forma total la caries dental, la enfermedad periodontal y la formación de sarro. Por mucho que nos mantengamos una buena higiene bucal esto es casi imposible, pero sí podemos eliminar la inmensa mayoría de la placa dental, erradicando casi por completo las infecciones. 

La técnica de bass modificada

Hay distintas técnicas de cepillado dental siendo la más recomendada por los dentistas la técnica de bass modificada. 

En esta técnica de cepillado dental las cerdas del cepillo se sitúan en un ángulo de 45° en dirección al ápice del diente, en el fondo del surco y se produce una vibración en el sentido de un movimiento horizontal. 

Para terminar de aclararlo... La técnica de bass consiste en colocar el cepillo dental de 45° con respecto a los dientes, presionando contra el surco gingival. Seguidamente se realizan movimientos muy cortos en dirección antero-posterior y de vibración. 

Y para terminar déjame compartir contigo unas estadísticas que encontré en la Wikipedia, las cuales muestran que el 8% de los ciudadanos tienen problemas para comer debido a sus problemas bucales. Asimismo, el 20% de los mayores de 65 años no se cepilla nunca los dientes y el 30% de los jóvenes y adultos, solamente lo hace una vez al día.